时间:2021-08-04 16:54
你花了几个小时在健身房的大型机器上跑步、爬升或举重,结果发现你身上顽固的脂肪根本不会消失。你有没有想过你可能只是使用了错误类型的机器,来减少你的脂肪?
为了帮助您正确有效的减去身上的脂肪,医聘网咨询了几位皮肤科医生,他们就选择最佳减脂方法提供了一些建议,仅供您参考。
一、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt有什么作用?
虽然 CoolSculpting 和 Emsculpt 的过程非常不同,但它们的目的大体相同:帮助塑造您的身体轮廓。 CoolSculpting 是一种非侵入性的减脂治疗,它使用冷冻脂肪分解(或冷冻脂肪)来瞄准和消除体内抵抗饮食和运动的脂肪袋。据该品牌称,单次 CoolSculpting 治疗可使脂肪平均减少 20-25%。 “通过在整个治疗过程中保持恒定的 [低] 温度,它开始从脂肪细胞中提取热量,诱导细胞死亡,”杰曼博士解释说。 “然后这些脂肪细胞通过身体的自然代谢过程被消除。死脂肪细胞被巨噬细胞(身体的垃圾人)吞噬,然后这些巨噬细胞通过淋巴系统携带,通过肝脏过滤并作为废物排出体外。”
另一方面,Emsculpt 依靠高强度聚焦电磁 (HIFEM) 场来刺激肌肉的超大收缩。 “这些收缩比您的身体在随意收缩时所能产生的更强烈,而 Emsculpt 有助于构建新的肌肉纤维 [肌肉增生] 以及增加您现有的肌肉纤维 [肌肉肥大]。
二、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt会痛吗?
当然,选择任何药物治疗时要考虑的另一个因素是在此过程中您将承受多少痛苦。CoolSculpting 会在最初和恢复阶段导致更多不适,一些患者在治疗区域感到过敏。雕刻结果可能会让患者觉得他们刚刚进行了激烈的锻炼。 “两种 [治疗] 都会引起非常不同的感觉,因为它们使用完全不同的方式——根据个人的敏感性水平,每种方法可能都有不舒服的时刻。但请放心,这两种程序都不会阻止患者恢复正常活动。
三、CoolSculpting 或 Emsculpt治疗需要多长时间?
Emsculpt 与 CoolSculpting 在特定时间范围内推荐的治疗次数截然不同。 Emsculpt 比 CoolSculpting 要求更高,因为建议进行四次 30 分钟的治疗,间隔两到三天。因此,请确保您在两周内有足够的时间专门用于这种肌肉锻炼程序。此外,由于肌肉是可以继续锻炼的,它遵循“使用它或失去它”的概念,这意味着患者可以全年继续进行 Emsculpt 治疗。
CoolSculpting 通常需要长达一个小时,并且根据所治疗的区域,您只需要进行几次治疗即可看到效果。 “CoolSculpting 的理想候选者需要在每个治疗区域进行 [一到两次] 治疗。
四、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt结果?
虽然 CoolSculpting 和 Emsculpt 都可以使体型更加轮廓分明,但“CoolSculpting [仅]针对脂肪,而 Emsculpt 则针对肌肉进行少量减脂。 Emsculpt 需要进行维护治疗,以维持肌肉张力,而 CoolSculpting 的结果是永久性的,如果没有体重增加。
如果您的体重和生活方式在任何一种治疗后都保持稳定,那么 Emsculpt 的结果和 CoolSculpting 的结果将是持久的。 “对于 Emsculpt 治疗,您正在锻炼肌肉——您可能需要保持稳定的锻炼方案或重复 Emsculpt,每季度或每六个月一次,以保持肌肉增长。 Emsculpt 的结果通常会持续大约九个月,而 CoolSculpting 的结果是永久性的。
重要的是要注意,虽然 Emsculpt 确实有助于减少脂肪细胞,但并非身体的每个部位都接受治疗。 “在腹部等区域,使用的特定参数确实会导致永久性脂肪减少,”Germain 博士解释说。 “然而,对于臀部,重点是锻炼肌肉而不是减脂,治疗参数旨在最大限度地增加肌肉,同时最大限度地减少脂肪流失。”
如果您真的想为自己挥霍一番,CoolSculpting 和 Emsculpt 是两种可以协同工作的伟大技术,有助于实现患者的美体目标。因此,也许不必存在非此即彼的情况。
五、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt哪个更贵?
说到挥霍,您可能想知道 Emsculpt 与 CoolSculpting 的成本差异。定价将根据目标区域而有所不同。腹部 CoolSculpting 治疗的价格从9500元到48000元不等,具体取决于腹部治疗区域的数量,以达到理想的效果。手臂的 CoolSculpting 治疗可能在9600元到19000元之间(如果需要进一步治疗,还会增加更多),而手臂的 Emsculpt 治疗可能在19000到25000元之间(加上维护或增强治疗,如果需要,在前四次之后)。
对于腹部 Emsculpt 治疗,价格可能从19000元起,但如果您希望在前四次治疗后继续获得效果,价格也可能会增加。总而言之,Emsculpt 和 CoolSculpting 的整体定价很难确定,因为这完全取决于个人的特定需求和目标。
六、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt处理相同的区域吗?
就 Emsculpt 而言,FDA 对治疗的批准不那么广泛,因为该设备仅治疗腹部、臀部、大腿顶部、手臂和小腿。
一些医生确实在“标签外”使用这些设备,这意味着将设备应用于设备标签上未包含的区域,作为 FDA 批准的适应症。 “我使用 EmSculpt 来锻炼三角肌、斜方肌和下背部肌肉,”Cho 博士说。尽管 Cho 医生告诉我他主要在标签上使用 CoolSculpting,但也有一些医生在标签外使用 CoolSculpting。例如,一些医生使用 CoolSculpting 治疗男性乳房发育症患者,这是一种以男性乳房组织过多为特征的常见病症。
七、CoolSculpting 或 Emsculpt 能治疗橘皮组织吗?
虽然消费者主要认为 CoolSculpting 和 Emsculpt 是塑身疗法,但许多人也想知道它们是否也能减少脂肪团。 “橘皮组织通常是多种因素造成的:血液供应不足、不健康的脂肪 [脂肪] 组织、皮肤与深层结构相连、皮肤松弛增加等,”Cho 博士说。 “CoolSculpting 和 Emsculpt 可能有助于减少一些不健康的脂肪组织,而 Emsculpt 还可能通过增加肌肉来帮助增加血液供应。”
这些设备都没有对收紧皮肤有益。 “对于橘皮组织,这些程序通常与其他可以改善血液流动、收紧皮肤并释放皮肤与深层结构之间的束缚的程序相结合,”Cho 博士解释说。
八、(冷冻减脂)CoolSculpting和(磁波塑肌)Emsculpt有相同的副作用吗?
虽然 CoolSculpting 和 Emsculpt 都没有停机时间,但仍有可能出现副作用。 CoolSculpting 的副作用可能包括治疗后数天至数周的发红、肿胀、发白、触痛、瘀伤或瘙痒。对于在下巴上进行的 CoolSculpting,患者报告说他们感到喉咙后部饱胀长达两周。形成新脂肪生长的坚固区域——称为反常脂肪增生 (PAH)——也是可能的,同时伴有块状或不规则的脂肪溶解。
另一方面,Emsculpt 通常只会在治疗后导致治疗区域酸痛——就像您刚刚完成了一项特别艰苦的锻炼一样。研究表明,这种疼痛会在一到两天内消退,因此患者可以预期疼痛会在治疗后很快消退。由于机器仍然有些新,因此 Emsculpt 的长期副作用通常是未知的。然而,医生认为到目前为止,它已被证明是一种相当安全的治疗方法。
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